Services
Bij Edelwijs kun je terecht voor training en coaching. Zo bieden we de training “In verbinding” aan. Ook kun je bij ons terecht voor persoonlijke coachtrajecten. Onderwerpen voor coaching kunnen voortkomen uit het thema ‘verbinding’, ook ben je welkom voor andere thema’s op het gebied van Life Coaching. Denk aan…. Waar loop je tegen aan? Welk gedrag wil je veranderen? Hoe kom je dichter bij je waarden? Omdat deze vragen loopbaancoaching raken, bieden we ook loopbaantrajecten aan.
Bij Edelwijs is de intake voor coaching altijd gratis.
De training
“In verbinding”
De training “IN verbinding” is voor mensen die het lastig vinden in verbinding te zijn, in verbinding te komen en te blijven. Ben je in een relatie of vind je het juist lastig om een relatie aan te gaan? In principe richt de training zich op liefdesrelaties, de training kan ook zeker gevolgd worden als je geen liefdesrelatie voor ogen hebt, maar wel merkt dat je lastig contact en verbinding maakt met anderen. Als je in een relatie zit en je merkt dat het niet lekker loopt, maar dat relatietherapie nog net een stap te ver is, ook dan is deze training waardevol voor inzichten in wat jij zelf anders kan doen binnen de relatie.
Voordat de training begint wordt de deelnemer gevraagd een intakeformulier in te vullen om de context en de ontwikkelbehoefte door te geven. De trainingsdagen kunnen afgewisseld worden met coachgesprekken. Coaching kan waardevol zijn als je net wat meer diepgang wil creëren in het ontwikkelproces. Dan zou ik adviseren om na elke training een coachingssessie te plannen.
01
Coachtrajecten op maat
02
De training "IN verbinding"; de eerst volgende training is gepland op de volgende vier dagen: 6 nov, 4 dec, 8 jan en 5 feb.
03
Coachtrajecten parallel aan de training "IN verbinding"
04
Trainingen over verbinding op werk op basis van MapsTell
Bewustzijn
Herken je bij jezelf signalen als je uit verbondenheid raakt
Vaardigheden
Weet je aan welke knoppen je kunt draaien en heb je hier ook mee kunnen oefenen
Meer regie
Krijg je meer grip op je leven op het gebied van de liefde
Blogs & gastcolleges
De kracht van reflectie
Reflectie en kwetsbaarheid in deze prestatiemaatschappij; wat maakt dit thema zo belangrijk?
We leven momenteel in een prestatiemaatschappij. Een maatschappij waarin men gericht is op het leveren van prestaties. Als individu en als groep, om zo een goede positie te kunnen krijgen en een hoge beloning.
EN hoe kunnen we dan toch gelukkig zijn, ons goed voelen, veerkrachtig zijn, in een wereld die zoveel van ons vraagt? In een wereld die voornamelijk draait om succes waar men van project naar project rent2, waarbij het gaat om deadlines, bereikbaar zijn voor iedereen. Positionering, profilering, hard werken…
Alles moet perfect zijn. Binnen èn buiten het werk. Druk, druk, druk. En als het niet goed gaat, zijn wij zelf de schuldigen, hadden we het beter moeten doen.
Wat zien we als gevolgen?
- Percentage burn-out klachten onder jonge mensen neemt alleen maar toe;
- Hoog gebruik van antidepressiva in Nederland;
- Hoge psychologendichtheid in Nederland, en wachtlijsten worden niet korter;
- Polarisatie, jonge mensen worden meer conservatief…;
- Eenzaamheid;
- Leeg gevoel bij veel mensen, ondanks dat alles “goed gaat”.
Hoe blijven we toch gezond en gelukkig in een tijd die veel van ons vraagt?
Hoe blijven we toch gezond en gelukkig?
In de prestatiemaatschappij is er een focus op het individu. David Brooks, journalist bij de New York Times heeft het in zijn boek “De tweede berg” zelfs over hyper individualisme. Mensen zijn met zichzelf bezig, plannen hun carrière, willen vooruit komen zonder zich teveel om anderen te bekommeren. Deze focus verdooft onze diepste verlangens, schrijft Brooks (2023).
Mensen missen iets, zonder dat ze weten wat het is. Wat missen we dan? Commitment, betekenis, verlangens, een doel in ons leven.
Ook Victor Frankl, psychiater en overlevende van Auschwitz, schreef in zijn boek (The will of meaning), dat de voornaamste drijfveer van mensen (ook en juist in verschrikkelijke omstandigheden) niet geld of geluk is, maar ‘betekenis’. Sense of beloning, meaning of life.
We streven geluk na, maar door daarin door te schieten, missen we het.
vervolg blog
Wat hebben we nodig om juist in deze tijd, die veel van ons vraagt, overeind te blijven staan?
Eigenlijk is het een grote paradox. We denken dat we in deze tijd overeind blijven staan door zelfstandig te zijn; onafhankelijke wezens die maar door blijven gaan…
Alleen juist door te vertragen, juist door je kwetsbaar op te blijven stellen, door naar jezelf te kijken, blijf je veerkrachtig. Juist door de verbinding te zoeken met (de) mensen om je heen, door betekenis te geven aan je leven word je sterker en veerkrachtiger.
Juist door te onderzoeken wanneer je stress ervaart, en waar dat vandaan komt, verhoog je jouw veerkracht en kun je de maatschappij waarin we leven beter aan. Zo blijf je overeind in deze prestatiemaatschappij.
Wat is voor jou betekenisvol? Wat is voor jou persoonlijk en professioneel belangrijk? Met wie wil jij je verbinden?
Wat zijn mogelijke thema’s, thuis en op het werk, waar jij stress door ervaart?
En daarbij dan de essentiële vraag, wat is voor jou echt belangrijk? Wat is jouw “meaning of life” (MOL)?
Juist door te vertragen, te verbinden en te onderzoeken, ontwikkelen we veerkracht. En blijven we overeind in deze prestatiemaatschappij.
Welke thema’s herken jij als onderwerp voor stress? Wat heb jij nodig om je (te kunnen) verbinden en veerkrachtig te zijn?